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Artikel in der Kategorie Sonstiges

Paul – mein innerer Schweinehund und die Fitness Paul – mein innerer Schweinehund und die Fitness

Mein innerer Schweinehund heißt Paul. Kurz und knapp Paul. Und Paul ist immer dann besonders präsent, wenn es darum geht, etwas gegen meinen Bauchansatz zu tun. Er fängt an zu murren, zu schimpfen, zu drohen, …

Kung Fu Kung Fu

Hollywood machts möglich
Mit Kwai Chang Caine (gespielt von David Carradine in den 70ern),  hat Kung Fu im Grunde herzlich wenig zu tun. Ein Shaolin-Mönch als Westernheld ist schon ziemlich weit her geholt. Auch ist Kung …

Theraband Theraband

Unspektakulär im Aussehen – groß in der Wirkung.
Das Theraband (ursprünglich Thera-Band), passt in jede Hosentasche und ist somit ein Fitnessstudio für unterwegs.

Deuserband Deuserband

Ein Deuserband ist ein dehnbares Gummiband aus Latex. Es wird benutzt, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.

Tai Chi Ausrüstung Tai Chi Ausrüstung

Hier finden Sie alles zum Thema Tai Chi Ausrüstung.